Nota cultural –Día del riñón.

 
 
Hoy, jueves 11 de marzo, es el Día Mundial del Riñón, una celebración organizada y promovida por la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF) desde 2006, con el objetivo fundamental de: “levantar conciencia sobre la enfermedad renal y resaltar la necesidad urgente de actuar para prevenir y tratar esta seria condición de salud”.
 
Según el portal de internet “www.zonahospitalaria.com”, los riñones “son órganos vitales que realizan funciones de limpieza, equilibrio químico de la sangre y producción de hormonas” y forman parte del sistema urinario, que también incluye los uréteres, la vejiga y la uretra. El referido portal establece que las dos causas más frecuentes de enfermedad de los riñones son la diabetes y la hipertensión arterial. Para cuidar los riñones y prevenir que se enfermen se recomienda: mantener controlado el nivel de azúcar en sangre, evitar el consumo de sal, comer saludable, beber agua, evitar la obesidad, realizar ejercicios físicos y asistir a consultas médicas periódicas.
 
Termino esta nota con un pensamiento publicado por el diario enfermero: “Cuida tus riñones y ellos cuidarán de ti”.